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维生素e一天吃几粒比较好

分类：保健科其他 | 1人回复 | 2020-10-12

病情描述：

为了让身体变得更健康，每天都在吃维生素，维生素e一天吃几粒比较好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

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病情分析：如果身体上没缺少维生素e的症状，不建议也服食药物实施消化建议是通过食补来消化维生素e，绝大部分绿叶蔬菜，坚果以及动物肝脏中都所含维生素e，平时可以适当的增强其摄入量，要想使身体变得健康，平时必须留意饮食多样化，才能确保营养均衡，同时也要经常锻炼身体稳定体制。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-12

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