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怀孕了睡不着觉怎么办啊？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-13

病情描述：

医生，你好前天我去医院仔细检查，获知自己怀上了，然后这几天就一直睡不着觉。医生，今天想必问问你，能不能给我许多好的建议呢？怀孕了睡不着觉怎么办啊？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：您好！怀上初期多数会有恶心想吐，厌食，厌食，头晕等妊娠反应。根据您讲述的情况，与您妊娠反应比较重有关系的。建议您放松心情，缓解紧张情绪，始终保持心情愉悦，防止精神刺激;恰当饮食，不能够吃太过油腻的食物;白天不宜久躺，适度运动;居室环境要安静，睡午觉之前可以适当的听几下轻音乐。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-13

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