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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：椎间盘突出的保守救治，一般有药物救治和针灸救治，除了推拿治疗效果都是比较不错的，可以决定针灸救治，针灸救治后的效果会比较明显许多，平时必须多留意歇息，不要做许多重体力的运动。不要长时间的久坐，期望我的解释可以协助到你。
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