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怀孕初期睡不着觉怎么办？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-13

病情描述：

怀孕初期睡不着觉怎么办？有什么好办法可以配置深度睡眠的？睡不好忧心会对胎儿生长发育有影响，可是越是着急越是睡不好。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：怀上初期总是睡不好可能会是和怀上后有心理压力有关系吧，另外怀上后一段时间内体内激素水平的巨大发生改变，有些女性比较敏感，就容易头痛，干扰深度睡眠，其实慢慢的就会重新调整好的，白天少睡午觉，该下班下班，不要因为怀上了就让自己闲下来，这样反而不好。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-13

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