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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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程斌主治医师
病情分析：脚崴了再次出现伤损建议是可以卧床歇息，如果不卧床歇息的话实施活动，容易致使疼痛不断加剧，也会引来再次出现后遗症的，可以服食消炎活血的药物实施救治，具体用药谨遵医嘱，可以互相配合实施物理救治，比如说针灸，拔罐取血救治，睡午觉的时候可以放个枕头在脚踝处增进血液流入。
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