晚上睡不着觉该吃那些补品？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
医生你好。我这几天的睡眠不好，我总是睡不着觉，不知晓是怎么回事了，我现在不知晓我该怎么办，我成天都不在状态，我该怎么办啊我，您有什么方法吗？晚上睡不着觉该吃那些补品？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，引发神经衰弱的情况是有许多，精神紧张，激动，抑郁，恐惧，烦闷等都可引来神经衰弱，您可以服食胶原蛋白纾解神经衰弱，不可以随便服食药物，但是可以实施中药救治，中药没什么副作用。生活上要饮食起居规律化，建议定时入眠和上床睡觉，惯自律习惯。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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