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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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严朝华副主任医师
病情分析：腰椎间盘突出症的患者会再次出现有腰部的疼痛以及运动困难，家庭治疗可以实施康复锻练，互相配合冷敷或者自我推拿协助症状的纾解，而且要动用硬板床歇息，改正错误不良的生活习惯，可以增加腰痛症状的复发。也可以动用家用的腰椎治疗仪，但是病情比较严重，还要做正规系统救治。
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