晚上睡不着是怎么了？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
你好，我不知是怎么了，老是在晚上有时候就睡不着，经常到半夜里2，3点才已经开始睡，然后第2天下来黑眼圈都很重，拿很厚很厚的粉铺的才敢出府，我觉着这样下去一定不行了，您好晚上睡不着是怎么了？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：神经衰弱的原因有许多，可能会就是因为你平时太太过操劳，身体虚弱，致使晚上睡眠不足，这样对身体的危害极大。或者因为你平时心情不好，心理压力过大，致使晚上神经衰弱。建议多吃蔬菜水果，睡前喝一杯牛奶，有助于深度睡眠，拿热水泡泡脚，有利于纾解身体疲劳。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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