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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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严朝华副主任医师
病情分析：这样的情况不剔除有骨折可能性的，建议较好还是到医院通过ct和x线片仔细检查看几下。如果疼痛症状较重的话，可以通过动用非甾体类的药物和用冷敷来实施活血的。卧床歇息为基础，防止活动，单纯的软组织挫伤的话，一般需要有两周约莫时间彻底恢复，平时活动的时候必须适当的实施热身。
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