有亮光我就睡不着，即使睡着了也睡不踏实，这是怎么回事？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
我今年55岁，感觉年纪大了之后我的深度睡眠质量也变差了，只要有一点亮光我就很难入睡，即使睡着了也睡不踏实。医生，有亮光我就睡不着，即使睡着了也睡不踏实，这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：像这种情况的话，可能会是因为其他方面的原因，但也有可能是因为心里因素的问题，所以建议去医院向医生寻问几下病情，医生会根据病情来做针对性的救治，同时在饮食方面也要多留意，不能够吃太多刺激辛辣的东西，多吃蔬菜水果，消化维生素和钙质。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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