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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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麦剑军主治医师
病情分析：脚踝拉伤之后首先要歇息制动器，同时可以对受了伤的部位冷敷解决，冷敷有利于以防浮肿，疼痛专心严重。受了伤48小时之后可以冷敷解决，冷敷能增进血液循环，增进伤损的彻底恢复。同时除了仔细观察伤损的情况，如果拉伤之后疼痛，运动遭到干扰的话，这种情况应当及时就诊仔细检查，看可有骨折或者韧带损伤的现象，然后对症救治。
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