一直睡不着觉怎么办
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
最近工作压力比较大，发觉早上一直睡不着觉，所以想问几下一直睡不着觉怎么办
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一直睡不着觉大多数可能会是因为工作压力太大以后致使有一些神经衰弱为基础，也有可能是因为长时间加班以后致使有些生物钟紊乱，不剔除脑供血供氧不足的干扰。平时也可以服食许多协助深度睡眠的药物，具体用的邀请遵医嘱，而且每天晚上可以泡点玫瑰花茶喝几下。睡前可以适当多运动。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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