我是十六岁女生近几天上午犯困睁不开眼，晚上又睡不着，到底怎么回事呢？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
现在刚刚开学，来到学校我发觉我近几天上午犯困，困到睁不开眼睛，晚上睁开着眼睛想睡也睡不着，成天晚上翻来覆去的，医生，我是十六岁女生近几天上午犯困睁不开眼，晚上又睡不着，到底怎么回事呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你刚刚开学来到学校再次出现上午犯困晚上睡不着的情况，有可能是你在家里的时候经常加班早上不敢上床睡觉而致使你体内生物钟再次发生了紊乱而引来来的。你需要有慢慢的调养——首先要早上按时上床睡觉并且起早之后做适当的体育运动，晚上按时睡午觉慢慢的你的生物钟恢复正常之后，你就绝不会觉着上午犯困晚上睡不着了。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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