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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘雷主治医师
病情分析：你可以决定自己疼痛比较轻微的姿势来睡午觉。对于睡午觉姿势，并没有个严格的建议。但是对于床铺多数会有一定的建议，不能够睡太软的床建议可以决定硬板床。另外，软硬度要匀称，一般平躺在床上腰部塞进手掌，以有摩擦感，但是又不是特别紧为好。
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