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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张萌主治医师
病情分析：患者再次出现踝关节扭伤，致使踝关节再次出现明显的红肿热痛，建议较好在刚刚拉伤的第一时间采用冰敷救治，来超越消肿镇痛的治疗效果，24小时以后就可以互相配合许多针对性的外治疗法，比如说针灸救治，针灸救治药物敷贴疗法，冷敷疗法等救治，来有效的，消肿止痛，增进踝关节韧带的修补，使踝关节进步恢复正常的运动功能。
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