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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张先燎主治医师
病情分析：脚踝的拉伤可能会致使撕脱性的骨折或者韧带软组织的伤损，所以如果疼痛严重，可以去医院拍片仔细检查，看可有骨折的现象。如果只是单纯的软组织的伤损，疼痛严重，可以服食活血的药物纾解疼痛。也可以在前期冷敷，后期冷敷，有利于增进软组织损伤的彻底恢复。
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