平躺着睡不着觉
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
最近心情有点激动和激动，平躺着睡不着觉怎么办好呢？有什么快速入眠的方法吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：躺着睡不着，考量是激动和激动引来的情况，每天用手按摩头皮，增进血液循环，增强脑血流量，平抚心情，防止激动和激动，可以口服许多增强深度睡眠，增强脑血流量的药物实施救治，以防神经衰弱，引来身体不适，四肢乏力，关节酸痛，头晕目眩等情况。睡午觉之前少看电子产品和过度激动的电影电视等。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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