晚上睡不着，早上起不来怎么办？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-13
病情描述：
最近不知晓是不是压力太大了，深度睡眠质量不太好，晚上睡不着，晚上到一两点了，还是无法入睡，可早上要该下来下班的时候，又起不来，医生，晚上睡不着，早上起不来怎么办?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：夜间睡眠质量差，睡眠时间不足，会干扰白天的工作，睡眠差，大脑持继处在疲劳紧张的状态，有利于工作的，全身会感觉没力气，压力大，是会干扰深度睡眠的，身体会处在绷紧的状态，不能够放松，血液循环差，需要有放松，及时排遣压力，可以动用许多营养神经及协助深度睡眠的药。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-13
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