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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张先燎主治医师
病情分析：腰椎间盘突出，一旦再次发生这种疾病之后，是很难治疗的，但是我们可以通过许多方法纾解症状，减缓病情的扩张。腰椎间盘突出的患者要增加弯身的运动，防止搬抬重物等腰部的重体力运动。同时可以做许多增强腰背部肌肉功能锻练，或者腰椎吸扯的方法纾解症状。当保守救治无效或者再次出现严重的神经压制症状或者肢体功能障碍的时候，可以手术救治。
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