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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张萌主治医师
病情分析：主要是属于颈椎间盘突出，压到了硬膜囊，这个有可能会致使脖子僵硬酸痛，也有可能会再次出现有头晕心慌胸闷，并且还会再次出现有手臂发麻的症状的，可以做颈椎的吸扯，增加受压，还可以服食b族维生素类药物，也可以做几下针灸疗法，同时要留意调养，不要低头过多，睡午觉枕头较好一个半拳头高。
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