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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李邦国副主任医师
病情分析：患者由于激烈活动致使的脚踝拉伤，在急性期可以先实施冰敷放气重新包扎，减低疼痛浮肿的症状，过后患者可以通过冷敷，泡脚，推拿以及动用活血消肿的药物调养，可以协助伤损的彻底恢复，减低临床诊断症状，患者还可以适当实施康复锻练，大幅提高踝关节的力量，同时这段期间不要激烈活动。
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