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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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石建民副主任医师
病情分析：椎间盘突出一般跟椎体髓核退变，操劳，受寒等因素关于。首先椎间盘突出是可以自愈的。对于轻度的薄弱一般通过腰椎吸扯，针灸理疗，药物失水，消炎活血等救治均可以彻底恢复。但对于严重的薄弱的，保守治疗效果不佳，则建议决定手术救治。平时建议不要久坐弯身载重操劳，睡硬板床。
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