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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：根据你的描述属于体质因素有关建议可以服用中成药防风通圣丸调理，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息，避免不良刺激。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。
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