晚上老是做梦睡不好白天困怎么办
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-14
病情描述：
最近不知晓是怎么了，晚上老是作梦睡不好白天困，已经连续个星期了，怎么办啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一般来说这是气虚的表现出，也有可能跟平时的压力或者精神紧张有一定的关系，可以吃许多补脑的药物实施调养，同时在睡前可以喝一杯牛奶，这样不仅可以消化钙的物质，还可以起些安神的效用，千万千万不要给自己太大的压力，多放松心情，保持良好的心态，适当的做活动。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-14
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