经常睡不好有什么治疗的方法？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-14
病情描述：
医生，您好，我现在是25岁，我经常性神经衰弱，每天总是到三四点还是睡不着，整个人精神很不好，就是那种想睡，但一直睡不着的感觉，经常睡不好有什么治疗的方法？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：身体经常出现神经衰弱反映，每一天到3-4点睡不着觉，有可能是身体植物神经内分泌失调反映引来的神经衰弱，或者是自己的习惯惯引来的刺激性反映症状，是需要有平时留意自己的情绪调整，惯按时睡午觉的习惯，在睡午觉以前避免出现精神紧张，情绪不好等等刺激性反映再次出现。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-14
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