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头不好受睡不好觉怎么办？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-15

病情描述：

大夫你好我总觉着头不好受睡不好觉爱醒一次睡眠时间短，每天感觉昏昏沉沉的没精神，搞得工作也老是出差错。现在赶上放假想调理几下，不知晓头不好受睡不好觉该怎么办？可不可以看中医？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：年轻人如果再次出现最近头部不舒服而且伴发神经衰弱的话，这种情况下可能会是由于最近工作紧张压力大，引来来的，这种情况下首先要重新调整几下不良的情绪，保持良好的心态，可以适当的放松心情，听许多舒缓的音乐，必要的时候给与许多调养深度睡眠营养神经的药物口服，也可以通过许多中医中药来配置救治。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-15

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