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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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常刘主治医师
病情分析：你好，再次出现运动后，膝关节疼痛的原因比较多。比如说陈旧性的伤损、运动过度、半月板的伤损、滑膜炎、关节软骨损伤等等，这些部位伤损之后，都可能会再次出现膝关节疼痛的现象。所以当再次出现疼痛的时候，要留意歇息，以免专心运动，严重伤损。同时可以适当的服食消炎活血的药物，纾解疼痛。较好是去医院做影像学检查，查明原因，对症救治。
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