白天睡不好是什么原因？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-15
病情描述：
医生你好，由于我工作的性质，我是黑白巅倒很紊乱的，我一般是在白天睡午觉晚上下班，所以我白天的时候非常需要有消化深度睡眠，可是我白天睡不好，这是什么原因致使的？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：由于工作的性质自己晚上可能会要长期值夜班，白天睡午觉，这种状况下是很容易引发深度睡眠周期紊乱的，白天睡不好，晚上也没精神。可以在始终保持安静昏暗的环境下白天实施逐步入眠，可以运用许多安神助眠的药物来协助逐步的稳定额外的深度睡眠功能状态。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-15
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