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怀孕初期睡不好总做梦怎么办？

分类：失眠 | 1人回复 | 2020-10-15

病情描述：

我就感觉我这两天每天晚上睡午觉都睡不踏实，怀孕初期睡不好总做梦怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：孕早期自己别紧张，要始终保持心态好，没腹痛，没阴道出血，那一般都属于正常的范围的，平时作息时间要有规律，始终保持好心情舒畅，要清淡饮食，一天至少要始终保持八个小时的睡眠时间，同时家庭也要和睦，因为怀上时期有可能引发许多不良的情绪变动，所以这些都得要看重。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-15

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