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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘欣虹主治医师
病情分析：有你说的情况，可能会是因为长久个姿势比如说久坐久站可小血管小淋巴管流入缓慢，甚至影响到下肢静脉瓣膜引发伤损，流入差引来的腿部浮肿及其他不适感。再留意仔细观察仔细观察，不要久站久坐不动的习惯。适宜运动运动，始终保持心情舒畅，恰当饮食，饮食清淡些会有所改善。如果通过留意适宜运动并没有稳定，也可能会是由于心脏及肾脏等异常情况引来的需要有及时复诊，对症救治。
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