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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张萌主治医师
病情分析：腰椎间盘轻度膨出考量是由于久坐，日常姿势不好而引来的会再次出现腰部疼痛，下肢麻木，严重的话还会致使运动障碍等症状的，一般要完全康复是比较困难的。可以做下针灸，射频，超声波的救治，平常不要劳累过度，不要久坐，可以在专业的康复师指导下实施腰背部的康复功能锻练。
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