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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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代儒主治医师
病情分析：致使腰间盘突出的原因有许多，最常见的就是过度的操劳，可以首先动用许多理疗的方法来实施调养，比如用针灸和推拿的方法，如果疼痛或者局部有血块也可以动用许多活血化瘀的软膏，平时尽量不要太过操劳，也可以酌情的动用许多补肾类的中成药，能很好的起些救治腰椎间盘的效用。
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