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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张萌主治医师
病情分析：你好，这种久坐容易致使再次出现腰椎间盘突出的现象，腰间盘突出可以再次出现腰疼，下肢麻木无力等症状。所以患者首先是要防止久坐，要卧床歇息，床可以决定稍微硬点的床。然后互相配合服食止疼的药物，纾解疼痛。在日常生活中要留意守护增加弯身的运动。一般通过保守救治可以有效的纾解或者彻底恢复。保守治疗效果不佳的话，可以手术救治。
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