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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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麦剑军主治医师
病情分析：腿部韧带拉伤，正常彻底恢复周期在一周以上，如果你想要快速彻底恢复的话，可以去找骨科的医生，对受了伤的韧带实施个封闭疗法。这是比较快的彻底恢复方法，并且没太大的副作用，然后还能再采取许多物理疗法，如冷敷疗法，药物薰蒸疗法，红外线照耀疗法，超短波疗法等，来增强疗效，增进韧带的修补。平时活动前较好做充分的热身，防止再次拉伤。
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