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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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焦勇强主治医师
病情分析：再次出现了腰部疼痛，最常见的是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰部肌腱韧带拉伤，对身体的危害比较大，如果是腰部两侧疼痛，现在就相信是有腰肌劳损，需要有做个推拿拔罐，外贴膏药救治比较好一些，平时留意多歇息，防止操劳，预防工作各种疾病的再次发生，如果腰部肌腱韧带拉伤，那就是需要有对症救治的。
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