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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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梁天舒主治医师
病情分析：你好，腰椎退行性常见于腰椎劳损，需要有考量是由于缺少微量元素引发了腰椎退行性发生改变，如再次出现了反映不适等情况。需要有积极的实施救治，平时在生活中留意歇息，增强饮食的营养，适当的消化维生素以及微量元素，活动锻炼身体，决定中医药针灸理疗等方式救治。
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