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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨广禄副主任医师
病情分析：腰椎间盘经常性反反复复一般考量主要是与平常的工作姿势，除了生活习惯关于。平常**防止长时间久站久坐久弯身，不要弯身载重工作等。平常还要增强腰背部肌肉力量的锻练，可以做几下拱桥式的腰背部肌肉力量锻练，也可以多去溜冰吊单杠，这些都有利于以防疾病的再次病发。
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