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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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代儒主治医师
病情分析：患者再次出现椎间盘突出的情况，需要有实施系统的康复锻练，可以做飞燕活动，做桥式活动，也可以做平板撑持，可以协助病情的稳定，但是患者需要有融合临床诊断仔细检查推测具体病情。在锻练的时候可以佩带腰围守护腰椎，要根据病情实施一定强度的锻练。平时不要弯身，重体力劳动。
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