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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，乳头和乳晕的颜色变化颜色也是因人而异的，有的不太明显。饮食应该吃一些有营养的，易消化的，最好是清淡一点。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
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