晚上失眠怎么办？
女 |
28岁 |
分类：失眠 |
4人回复 |
2011-11-22
病情描述：
晚上失眠怎么办？是由什么引起的？同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的建议采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2011-11-22
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你说的情况引起失眠的原因很多，主要是心肾不交，心脾两虚，痰热内扰，肝郁导致。治疗可以辨证论治开中药调理，配合针灸，安神补脑液，配合针灸。 同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2011-11-22
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