孕晚期通宵睡不着
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-10-28
病情描述：
怀上到了孕晚期感觉非常辛苦，现在晚上睡午觉总是神经衰弱，白天又非常困，下午就忍着不睡，不知晓该怎么办，想问几下医生，孕晚期通宵睡不着怎么办，会不会对宝宝产生什么不好的干扰？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要学会调养好睡眠时间，规律深度睡眠，目前您的深度睡眠有日夜巅倒，要压制下白天睡觉时间，不能够太多，进去行走，散步，看一看电视，聊天聊天集中白天时间，增加白天深度睡眠。这样晚上自然困，自然深度睡眠。孕晚期，要留意营养，恰当配搭，不定期去医院产检。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-28
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