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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，最好不运动，因血液都在胃里帮助消化，如果运动的话对消化不好，可以站一会或者稍微的转动一下腰，平时喝点山楂片可以帮助消化，还有每顿饭吃个7.8成饱。晚上睡觉前可以揉揉肚子同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。
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