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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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焦勇强主治医师
病情分析：轻度腰椎间盘膨出，可以服食非甾体类消炎药实施调养，具体用药要在医生的指导下服食，平常不要劳累过度，要留意歇息，平常较好可以卧床歇息两周，可以多做拱桥飞燕活动，增强腰背肌的肌力，平常可以多吃新鲜的牛肉，花胶。羊肉，**，黑豆等高钙高蛋白的食物。
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