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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李彦红副主任医师
病情分析：你好，根据你的叙述，一般情况下血管痉挛，有可能是由于颈椎动脉供血不足。或者精神压力大，睡眠不足。冷热刺激引来的血管痉挛紧缩。你可以口服活血化瘀活血的药物。你可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下。应当忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
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