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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马常建主治医师
病情分析：首先您的情况需要有明确如何有扁桃体肥大，同时需要有理解肥大的情况和程度，如果轻微的可以对症用药消炎救治，如果肥大的程度严重，严重干扰了生活作息，可以手术救治，其次打呼噜的原因多和鼻窦炎关于，仔细检查的时候建议剔除鼻窦炎的情况，然后根据结果对症救治，深度睡眠时候留意用合适高度的枕头，始终保持呼吸道畅通。
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