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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：根据你的描述属于病毒感染引起的引起的，可以服用中成药二丁颗粒，感冒清热颗粒调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。
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