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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘雷主治医师
病情分析：你好，你的腰痛一小部分是因为久坐致使的，缺少锻练就会致使腰痛，酸痛是肌肉疼痛的特点，腰部的肌肉缺少锻练就会致使酸痛，当然受寒也可以，这个情况做理疗的话效果是很好的，之所以没有用，有可能和你下班有关系，你在救治期间较好是歇息几天，这样的话效果方才能出的。呼啦圈的话可以用，量力而行。
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