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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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石建民副主任医师
病情分析：腰疼背疼比较常见的原因是腰肌劳损引来的，平时留意不要长时间的久坐，不要太过的操劳，不要载重，以免引来症状严重，要留意歇息，口服活血活血的药物，有助于稳定痔疮症状，外用活血活血的膏药，不要太过的操劳，不要载重，要增强营养，多吃含钙丰富的食物。
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