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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：您的这个情况考量是体内湿热致使的，可以口服中药救治，调养稳定症状。比如说服食许多滋阴补肾或者清热利湿的药物。平时可以实施适当体育锻炼，增加个人体质和新陈代谢。防止过度操劳，不要加班，大幅提高深度睡眠质量，确保睡眠时间。饮食方面禁食辛辣刺激食物。
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