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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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焦勇强主治医师
病情分析：你好， 考量是因为腰椎间盘突出引发的，建议患者积极的实施仔细检查，留意歇息，留意防寒，防止着凉受凉，冷敷患处，考量患者的症状是由于长期的久坐，操劳致使的，平时需要有适当的运动身体，防止太过操劳，确保饮食的营养均衡，不要加班，按时歇息症状会获得纾解。
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